INTERPRETAR
LOS SUEÑOS
El acto de soñar constituye un estado fisiológico por medio
del cual se eliminan o destruyen toxinas acumuladas por la fatiga y el trabajo
excesivo de los tejidos nerviosos. Durante éste se observa una relajación del
tejido muscular, una disminución muy notable de la sensibilidad, el ritmo de la
circulación y de la respiración son más pausados y unas reacciones químicas del
organismo mucho más débiles.
En cuanto soñamos estamos desvelando lo más oculto de
nuestra personalidad. Las imágenes que nos vienen no son fantasías sin sentido.
Poder descifrar su significado nos permite descubrir qué es lo que se esconde
en lo más profundo de nuestro carácter.
Para Sigmund Freud el sueño seria el resultado de una
actividad anímica propia, representado visualmente por imágenes surgidas
involuntariamente y mediante imágenes auditivas proyectadas en un espacio
exterior.
Al hombre le ha inquietado siempre, desde la Antigüedad,
adivinar el sentido a todo lo que sueña, en algunas civilizaciones primitivas,
quien daba sentido a esas visiones era el brujo o el chamán de la tribu. Se
pensaba que los sueños eran el camino por el que los semidioses se comunicaban
con los mortales.
Se suelen tener múltiples sueños cada noche, no obstante tan
solo se recordamos el último, es muy curioso observar que las personas que
mejor duermen, que no tienen problemas para dormirse, son las que recuerdan más
detalles de sus sueños. Como resultado de diversos tests se ha observado que
las personas que están más estresadas sufren sueños angustiosos, al revés que
las que se encuentran en un estado de relajación.
CLASIFICACION DE LOS TIPOS DE SUEÑOS
* Sueños fronterizos
Estos son aquellos sueños que tenemos unos momentos antes de
perder la consciencia y comenzar a dormirnos, la gran mayoría de las veces
relacionados con las actividades que hemos tenido en transcurso del día y no
tienen ningún valor predictivo.
* Sueños de reajuste
Son producidos a causa de agentes físicos externos, golpes,
roces o incluso calor excesivo. Por poner un ejemplo, alguna vez hemos soñado
que corremos y no somos capaces de avanzar y cuando nos despertamos nos damos
cuenta que tenemos las piernas enredadas con las sábanas. También es posible
que soñemos que algo está ardiendo y sea una respuesta a un exceso de calor
corporal.
* Sueños de satisfacción
Son en los cuales vemos realizados los deseos que tenemos en
la vida real, nos estamos dando lo que la vida nos niega en la realidad. Un
buen ejemplo sería que soñemos que alguien se enamora perdidamente de nosotros,
y esto respondería inequívocamente a una carencia afectiva en la vida real.
Estos sueños nos ayudan muchísimo y sirven para poder mantener el equilibrio
mental y aguantar todo lo que nos suceda, que no siempre sera bueno.
* Sueños de satisfacción intelectual
Estos son normalmente los sueños que tienen esas personas
que están tan absortas en su trabajo, que aunque consiguen dormir, su
subconsciente esta continuamente trabajando y durante ese tiempo pueden surgir
ideas que después la persona, al no ser consciente de ellas, estará convencido
que son sueños premonitorios.
* Sueños premonitorios
Estos son los mensajes que no afectan para nada a nuestro
pasado sino que pueden prevenirnos de algún peligro o ayudarnos a alcanzar el
éxito en alguna empresa. De todas maneras, debemos tener cuidado y no dejarnos
engañar por la mucha literatura existente y sin base científica y que lo que
único que puede hacer es desorientarnos.
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